péče o tebe ☻
8. května 2009 v 12:56
Na tenhle cvik radši opatrně, ať si neublížíš:-)
ale po protažení bys neměla mít problém udělat přes míč most. Napínej a uvolňuj ruce a nohy (opři se o ně, zpevni záda a povol). Opakuj 5x
8. května 2009 v 12:54
Nepříjemné pupínky je nejhorší mačkat
8. května 2009 v 12:51
1. V podstatě je dovoleno vše. Podle tvaru a uložení očí můžeš vyzdvihnout půvab právě těch tvých. Mrkni do svého beauty guide a urči svůj typ očí. |
8. května 2009 v 12:50
8. května 2009 v 12:49
5. května 2009 v 16:27
 |
| 1. Řasy horního víčka ohni směrem nahoru kleštěmi na řasy. Nepoužívej kovové kleště, těmi by sis řasy jen polámala. |
4. května 2009 v 20:39
Barvy
Skoro každý má svou oblíbenou barvu.Proto si teď vyberte z této nabídky barev tu,která je vaše oblíbená a nebo se vám nejvíce líbí.Poté si přečtěte,co o vás vaše oblíbená barva vypovídá.
ORANŽOVÁ: Jsi srdcem i duší každého večírku! Rozjíždíš kdejakou párty a jsi dost sexy. Miluješ život a randění. Můžeš být skvělá kamarádka, ale nemanipuluj s lidmi ve svém okolí. Trpíš extrémními výkyvy nálady. Snaž se spoléhat víc na sebe než na ostatní.
RŮŽOVÁ: Taková milá a přátelská holka jako ty učiní každého šťastným! Jsi hrozně laskavá a šlechetná a o přátele pečující:-). Romantici jako ty dávají svět do pohybu, ale je dobré občas si ty růžové brýle sundat... Neboj se častěji říkat, co si myslíš, a přestaň se tolik vázat na kritiku okolí.
SVĚTLE MODRÁ: Jsi plná nápadů a máš srdce otevřené. Umíš dobře naslouchat. Díky svému snění si často nevšimneš, co se děje kolem tebe. Ať už veselá nebo smutná, vždycky sršíš fantazií a historkami. Dokážeš urovnat každou hádku, nemáš ráda stres a pořád něco tvoříš.
TMAVĚ MODRÁ: Jsi mírumilovná, silná osobnost, na kterou je spolehnutí. Říkáš, co si myslíš. Nejsi příliš sdílná, nemáš potřebu se někomu zpovídat. Chráníš si své soukromí, jsi dochvilná, spolehlivá a přesná, ale pozor, aby to chvílemi nebyla moc nuda. Nebuď konzervativní!
FIALOVÁ: Jsi vážná a chytrá. Nikdo tě nemůže do ničeho nutit proti tvé vůli. Jsi klidná a důvěryhodná, kdekdo tě chce za kamarádku, protože jsi tak chápavá. Neměj pocit, že bez tebe se zboří svět. Všichni na tobě milují tvou zodpovědnost, ale je dobré dát ji znát jen čas od času. Jsi jako hrob:-), tajemství u tebe zůstane navždycky.
ČERNÁ: Jsi bystrá, výkonná a sofistikovaná. Se vším si víš rady, nic pro tebe není problém. Vyvaruj se přílišného množství černé, kterou se obklopuješ, jinak se v ní utopíš. Neskrývej svůj osobnostní potenciál a nenechávej se vyvést z míry občasným neštěstím v životě. Vždyť přece nemůže být každý den posvícení:-).
ČERVENÁ: Jsi velký motivátor. Když se se zápalem do něčeho pustíš, nikdo tě nezastaví. Někdy jsi až příliš průbojná - zkus taky trochu taktu a diplomacie. Jsi tak láskyplná a šlechetná, že ti nakonec každý všechno odpustí. Někdy býváš až příliš (a zbytečně) agresivní. Pozor, ať kvůli tomu třeba neztratíš někoho blízkého.
ŽLUTÁ: Tvoje motto je ,zábava nade vše'. Jsi chápavá, pohotová, pravděpodobně bavič party a dokážeš myslet do budoucna. Jsi raději lídr než jenom člen skupiny. Někdy máš tendenci se trochu předvádět. Jsi-li naladěná a ve svém živlu, je radost s tebou trávit čas. Ovšem když zrovna nejsi dobře naložená... o ou
28. března 2009 v 20:56

Jasně. Ještě není doba vhodná pro odložení všech teplých svršků, přesto už nyní je ten správný čas zapracovat na svém jarním looku! Co prý letos pofrčí? Poradíme ti, jak nalíčit rty, jakou barvou nalakovat nehty a jak zvýraznit oči. Krásná a trendy budeš během několika málo minut. (Na vaše přání!)
Dlouhatánské gelové drápky, decentní francouzská manikúra a omšelé barvy jsou v nové sezóně zase mimo. Ano, už to byla tak trochu nuda. Proto se neboj a klidně si své nehty zkrášli mnohem zářivější barvičkou. Pastelky, neony, syté a jasné barvy jsou trendy!
Náš tip: Jasné barvy mnohem lépe vypadají na kratších nehtech. Máš-li je dlouhé, je pravý čas na zkracovací proceduru. Zastříhni je do mírného obloučku či do rovna s kulatě zapilovanými rožky.
Na obrázku: 1. Lak na nehty Nail Wear 12 ml, Avon, 179 Kč; 2. Lak na nehty 60 seconds Vinyl Shine, Rimmel, 59 Kč; 3. Lak na nehty Colortrend, Avon, 79 Kč
Černé oční linky ukryj do šuplíku. Možná je opět velice brzy vytáhneš, ovšem přivítat jaro mnohem veselejšími barvičkami je zkrátka stylové! Pořídit si můžeš Oční stíny v tužce či klasické oční linky v odstínech lila, fialové, kovově modré nebo třeba růžové. Na horním víčku smí být linka klidně široká, na spodním víčku pouze lehce orámuj linii řas od vnějšího koutku směrem k vnitřnímu do ztracena.
Náš tip: Chystáš se na diskotéku či na divokou party? Tas třpytky! Kovové odstíny linek v kombinaci s malými blyštivými odlesky ti vykouzlí jiskrný pohled.
Na obrázku: 1. Třpytivé oční linky Colortrend, Avon, 149 Kč; 2. Tužka na oči s kovovým leskem Arabian Glow, Avon, 109 Kč; 3. Oční stíny Automatic Eye Shadow, Gabriella Salvete, 119 Kč
Důraz na rty

Módní ikony se posledních pár dní stále v hojnějším počtu objevují s výrazně nalíčenými rty. Což o to, rtěnka v odstínu višeň možná vypadá svůdně, ale do školy se zkrátka nehodí. Přesto však můžeš vyzkoušet místo čirých lesky s jasnějšími odstíny (lesky jsou naštěstí daleko decentnější než jasné rtěnky), anebo můžeš vyzkoušet rtěnku v pastelovém odstínu růžové.
Náš tip: Aby výraznější barva rtů skutečně vynikla, je třeba sjednotit barevný tón pleti. K tomu ti postačí korektor k zakrytí případných pupínků a sypký pudr ve správně zvoleném odstínu. Jsou-li lesklá ústa, nevypadá už pěkně, když se leskne celá tvá tvář. Chceš-li použít také make-up či tónovací krém, místo rozjasňujícího vol spíše matující!
Na obrázku: 1. Rtěnka Complete Lipstick, Gabriella Salvete, 89 Kč; 2. Lesk na rty Plump Pout, Avon, 169 Kč; 3. Lesk na rty Sweet Shine Lipgloss Colortrend, Avon, 99 Kč
sweet-jahudka.blog.cz
28. března 2009 v 20:38
K čemu ty barvy jsou?
- Černá - patří k nejoblíbenějším barvám. Samozřejmě, že všechny v ní vypadáme štíhlejší. A tak zakrýváme hlavně spodní partie těla. Zadeček se musí zdát menší a stehna štíhlejší. Černá je elegantní a tajuplná. Proto si ženy oblékají černé večerní róby a stávají se neodolatelnými pro muže.
- Bílá - protipól černé. V poslední době se stala velmi oblíbenou barvou. Tak jako černá, je velmi dobře kombinovatelná (vždyť se podívejte třeba na proužkovaná trička, námořnický styl a kombinaci s bílou neodoláte). Když si vezmete na sebe bílý svetřík nebo jakýkoliv bílý svršek, který skombinujete s džíny, budete vypadat něžně a nevinně.
- Červená - ano, ta umí pořádně podráždit smysly, zejména ty mužské. Opravdu je to barva, která přitahuje a rozrušuje. Červená je spojována s velkou energií, láskou a vášní. Neváhejte a překvapte vašeho drahého v červeném sexy prádle!
- Růžová - ne každá žena se chce ale proměnit ve sladkou kočičku. Některé ženy se mají tendenci »přerůžovět« a vypadají pak jako cukrlátka. I růžová má několik odstínů a pokud zvolíte ten správný, tak můžete vypadat čistě a nevinně a ne jako přesladká panenka barbie.
- Modrá - patří k nejoblíbenějším barvám. Přináší velice oblažující a uklidňující pocit, příjemná pro oči. Přirozeně občerstvuje náladu a je to dobrá volba pro denní oděv. Džíny snad nosí pravidelně každá z nás. A jakou mají barvu? No přece většinou modrou!
- Žlutá - taktéž výrazná barva, stejně jako červená. Na rozdíl od ní však tolik nedráždí. Je to barva především léta. Kdo žlutou nosí, je veselý a zábavný člověk. Je radostná a optimistická. Ideální je kombinovat žlutou s černou nebo žlutou s modrou.
- Zelená - je to barva, která si získává stále více na oblibě. Frčí zelená trička, mikiny, sukně. Nemusíte nosit zrovna tu křiklavou, ale vybírat můžete z několika přírodních odstínů.
28. března 2009 v 20:36
1. ABY TI TO ŠLO RYCHLEJI DO HLAVY...
- Uč se postupně po malých dávkách!
- Udělej si přestávku, nadýchej se čerstvého vzduchu!
- Zopakuj si všechno učení, hned ten den, co jste se ho učili! Zapamatuješ si z toho totiž přibližně 70% , než kdyby ses biflovala 3 dny starou látku, kterou si už ze školy nepamatuješ!
- Uč se vždy od nejtěžšího předmětu!
- Ze školy si zapisuj i drobné poznámky a úkoly do diáře!
2. SPRÁVNÉ PLÁNOVÁNÍ ČASU...
- Naplánuj si přibližně: 60% na všechny předem plánované činnosti, domácí úkoly, koníčky, 20% na neplánované činnosti, rodinu, neohlášené kamarády, 20% na spontánní činnosti, kamarády, kino, nákupy...
- Vždy si denně naplánuj: 7 hod škola + oběd. 2,5 hod učení. 0,5 hod odpočinek. 1,5 hod pomoc rodičům. 2 hod přátelé. 2 hod kroužky. 8 hod spánek. 0,5 hod odpočinek. Je to celkem 24 hod.
3. SUPER TIPY A STRATEGIE... Matika
- Napiš si učivo na papír A4, papíry pak rozděl do jednotlivých pokojů. Vzorce se pak nauč na příslušném místě.
- Zapamatuj si data, čísla, vzorce! Vezmi si papíry a na každý list napiš číslo od 0 do 9. Přiřaď si je:
0= Vajíčko 1= Skokanská věž 2= Labuť 3= Srdce 4= Plachta 5= Panděro 6= Sloní chobot 7= Kosa 8= Horská dráha 9= Balonek Symboly bys měla volit tak, aby se ti pak číslice a k ní přiřazené obrázky spojovaly automaticky. Cizí slova
- Pořiď si samolepící bílé lístky a nalep je na příslušné předměty ve vašem domě, ale pod příslušným cizím slůvkem (např. na pero - pen) a podobně.
- Pusť si na DVD film, který máš okoukaný snad stokrát, jenže v cizím jazyce (třeba s titulkami). Brzy si spojíš jednotlivé věty a názvy!
4. DOKONALÁ PŘÍPRAVA...
- Před písemkou/zkoušením si doma shromáždi všechny potřebné materiály, informace, obrázky, které budeš potřebovat.
- Vezmi si papír A3 a vyrob si z něj plakát. Všechny důležité informace nezapomeň zapsat! Plakát měj neustále na očích!
Školní S.O.S
- Zasedla si na mě učitelka!
Nejdříve se zeptej spolužáku ve třídě na jejich názor, ať nejsi jediná, kdo si myslí, že si na tebe zasedla, také je důležité mít svědky. Nejdříve jí to zkus natřít :-) Jak? Choď do hodin vždy připravená, protože je možné, že tě neustále zkouší jen díky tvé nepřipravenosti. Jestli ani to nezabere, vyzpovídej se rodičům! Rodiče za ní jistě zajdou a o všem si promluví. Nebo kontaktuj přímo ředitele.
I na poslední chvíli se s tím dá něco dělat! Připravuj referáty, dávej v hodině pozor, připravuj se, nech se dobrovolně vyzkoušet! Ještě není vše ztraceno! Jestli tě rodiče za vysvědčení pořád "komandují" , mrkni schválně na to jejich :-)
Pozor! Ihned se s tím někomu svěř, nejlépe kamarádce, rodičům, učitelce! Tím, že to dusíš v sobě bude všechno ještě horší! Nebo se přihlaš na jinou školu! Kontakuj rodiče, protože s tímhle si jistě sama neporadíš!
28. března 2009 v 20:33
Cítit se dobře ve vlastním těle je určitě přání každého. Váha hraje při tom důležitou roli, ale je jen jedním aspektem spokojenosti. Je mnoho dalších aspektů, které nám pomáhají cítit se dobře.
1. Správně relaxovat
Stres je součástí našeho života a v zásadě není škodlivý. Pokud se, ale stane zátěží, měli bychom se postarat o vyrovnání naší rovnováhy. Vše na co máte zrovna chuť slouží k odpočinku. Může to být sport, setkání s přáteli, lenošení nebo hezké chvilky s partnerem.
2. Navazujte kontakty
Poznávat nové lidi rozšiřuje nejen váš obzor. Výzkumy potvrzují, že známí a přátelé pomáhají při překonávání stresu.
3. Ranní nakopnutí
Střídavá sprcha je více než jen budíček po ránu. Krátká studená sprcha přivede oběhový systém do pohybu a aktivuje imunitní systém. To nás chrání před nemocemi. Velmi prospěšné je sprchovat se střídavě teplou a studenou nohou. Nejprve se sprchujeme asi 3 minuty teplou vodou, pak následuje krátké studenou a nakonec krátce opět teplou.
4. Denní snění dobíjí vaše tělesné "baterie"
Jak si odpočinout za čtvrthodinku?. Najděte si klidné místo, posaďte se nebo lehněte, zcela se uvolněte, zavřete oči. Nyní si představujte něco pěkného, bez jakýchkoli omezení a tak intenzivně, jak jen to jde. Asi po 10 minutách se pomalu vraťte do reality.
5. Péče o pokožku a vlasy
Péče o tělo dodává sebejistotu, zlepšuje náladu a posiluje při zdolávání každodenních povinností. Udělejte si pravidelně čas pro základní očišťující program: péče o obličej, ruce, chodidla, vlasy. Dopřejte si něco navíc: uklidňující koupele, masáže, pečující masky a vonné oleje.
6. Spánek dělá divy
V hlubokém spánku se tvoří růstové hormony, které mimo jiné produkují obranné látky a zvyšují pružnost pokožky-při tom se spalují i tukové zásoby. Štíhlá a krásná ve spánku, to zní jako sen, je to ale možné. Efekt můžete ještě podpořit, pokud budete dodržovat spánkové minimum, což je 6-8hodin denně.
7. Sluníčka jen pomálu
Jen 20 minut na slunci stačí k aktivování imunitního systému. Intenzivní UV-záření jej proti tomu oslabuje.
8. Dlouhodobě příznivá váha
K získání a udržení správné hmotnosti, při které se budete cítit dobře, je nutná změna stravování. A to se podaří jen tehdy, pokud máte dostatek motivace. Jestliže jste frustrovaná a ve stresu, dostaví se dříve nebo později neúspěch.
9. Udělejte si čas
Vychutnejte si každé jídlo. Jezte pravidelně a nevynechejte žádné hlavní jídlo. Hlad podporuje špatnou náladu.
10. K úspěchu po malých krůčcích.
Stanovte si reálné cíle a vymezte si pro ně čas. Těšte se z každého byť malého úspěchu.
28. března 2009 v 20:32
Zelenoočky
Obecně:
Pokud jsi zelenoočka nebo barva tvých očí do této barevné škály spadá, tvůj pohled je pronikavý a nespoutaný.Zelené oči sice potřebují jen minium líčení, ale trochu tě omezují ve výběru barev oproti modroočkám !!
Barvy:
Při líčení použij klasický trik alespoň dvou barev nebo dvou odstínů (světlý stín do vnitřního koutku,pod obočí a tmavý na vnější koutek oka).Nanes stíny nebo udělej linku i pod spodními řasami. Oko se opticky krásně otevře !!! Mno teď ty barvičky....
jemné líčení:
- okrové,béžové,pískové stíny
výrazné líčení:
- stíny olivové,světle zelené,brčálové,ledově modré, světle šedé, stříbrné, středně až tmavě hnědé,růžové,kouřové,lehce fialkové,tmavě fialkové,vínové
- studené tóny podtrhnou krásu celého oka
pozor na:
- cihlové odstíny-ty "vykouzlí" (v špatném slova smyslu) unavený pohled !!
na večer:
- oči vyniknou s linkami a třpytkami
- stíny studených barev a dvojnásobný nános řasenky udělají své
- čím světlejší odstíny, tím lépe - i o půlnoci tak budou oči vypadat stále svěže !!
neboj se experimentovat se:
- stíny dvou barev, jako je růžová a fialková, tmavě fialová-šedá, bílá-ledově modrá či olivová s okrovou
28. března 2009 v 20:31
Modroočky
Obecně:
Pokud jsi modroočka nebo šedo-modroočka mezi ně se řadící, patříš mezi vyhledávané !! Zvláště, pokud je tvůj pohled blankytný jako obloha-kluk se do tebe leckdy lehce zamiluje !! =) A ještě k tomu máš výhodu! : tvoje oči jsou sami o sobě výrazné a tak můžeš nosit téměř každou barvu vlasů !!! =)
Barvy:
Barev se hodí spousta. Obecnou zásadou je použít alespoň dvě barvy či světlejší a tmavší odstín barvy jedné.Nejlépe je, samozdřejmě,oko vystínovat (světlejší barva se nanáší do vnitřního koutku, případně těsně pod obočí, tmavá barva se aplikuje na vnější koutek). Stíny nanes i pod spodní řasy a lehce rozmaž do ztracena. Potom budou oči ještě výraznější!! Mno a teď ty barvičky....
pokud se líčíš nenápadně:
- černé či šedé linky
- řasenku
- stíny- přirozené barvy béžové, okrové, pískové,jemné bílé,lehké stříbrné
pokud se líčíš nápadněji:
- stíny- modrá,fialková, zelenkavá,růžová,kouřově hnědá,šedá, tmavě zelená olivová a kouřový pohled
pozor na :
- broskvovou a světle hnědou barvu stínů- pečlivě vybírej odstíny a zacházej s nimi opatrně !!! Broskvová může vyčarovat unavený pohled !!!
Linky a řasenky :
- modré oči stačí linkou jen orámovat nebo ji lehce rozmazat !!
- použij prodlužující černou či šedou řasenku
Na večer vol výraznější tóny,linky udělej silnější a řasy snesou dvojnásobný nános !! =)


27. března 2009 v 18:35

Ty z nás, které mají vlasy rovné jako hřebíky , obvykle jen nevěřícně kroutí hlavou nad majitelkami vlnitých či kudrnatých vlasů, které se všemožně snaží si vlasy narovnávat. Vždyť vlny jsou tak sexy, svůdné, krásné, jednoduše úžasné, a co na tom že jsou trochu neposlušné, na druhou stranu vám zase ušetří práci s dodáváním objemu - co by za to mnohé "rovnovlásky" daly!
Pravdou ale je, že vlnité a kudrnaté vlasy jsou jaksi od přírody náchylnější na poškozování, a tak je třeba skutečně nějakou tu péči vynaložit, pokud mají vypadat hezky, to ovšem ani náhodou neznamená snažit se vln nějak zbavovat - naopak, nechte je vyniknout, vždyť jsou tak úžasné!
Krásné vlnité vlasy dokáží být svůdné a elegantní, ale i rozverné a hravé. Umí vyjádřit temperament, nezkrotnost ale i přirozenost vaší povahy. Často ale mohou být také velmi citlivé, lámavé, křehké, suché a nevyživené, takže nakonec vypadají krepatě, skoro jako by dostaly zásah elektrickým proudem, chybí jim lesk i energie, nemluvě pak o tvaru výsledného účesu.


Většina kosmetických firem si je ovšem vědoma potíží spojených s vlastnictvím vlnitých vlasů, a tak vyvinula a v současné době také nabízí celou řadu přípravků pro vlnité vlasy, a kromě těch, které vlnky podporují, také takové, které se je snaží krotit a zkrotit, což je myslím ale veliká škoda.
Přejdeme-li ke konkrétním přípravkům nezbytným pro péči o vlnité vlásky, na prvním místě je bezesporu šampón. Mytí vlasů je snad naprostou samozřejmostí, ovšem není šampon jako šampon, a pokud máte vlasy vlnité, měla byste vybírat hodně důkladně.
Pro váš typ vlasů jsou ideální šampony působící proti krepatění, které zkrotí neposlušné jednotlivce, ale celkově vám vlasy nevyrovnají, pouze jaksi uhladí. Dalším důležitým prostředkem je kondicionér, který vlasy důkladněji vyživí, ošetří a dodá jim lesk a hebkost.
Vzhledem k faktu, že vlnité vlasy jsou podstatně pórovitější než vlasy rovné, jsou mnohem choulostivější a citlivější na nepříznivé vnější vlivy, je tedy logické, že z vaší strany pak potřebují obzvláště šetrnou péči. Ideální jsou kvalitní jemné a lehké prostředky s hydratačními a uhazujícími schopnostmi. Hitem poslední doby se stávají přípravky které jsou schopny na vlasech vytvořit jakýsi jemný filtr, čímž vlasy nejen chrání, ale také jim dodávají tolik žádoucí lesk.
Co se týká péče dlouhodobé, je žádoucí alespoň občas zainvestovat do nějaké té regenerační vyživující masky na vlasy, popřípadě oleje nebo vyživujícího spreje, jakých je v současné době na trhu přímo nepřeberné množství, takže vybrat si může skutečně každý. Od věci není ani speciální sérum, které se aplikuje v průběhu dne.
Pokud jde o aktuální stav a trhu, k dostání je profesionální kosmetika na bázi rostlinných olejů obsahující také regenerační proteiny, která je pro vlasy vystavované takovému prostředí jaké číhá za zdmi vašich městských bytů, skutečnou extází.
Péče o vlnité vlasy pochopitelně něco stojí, ovšem výsledek zahrnující pravidelnost vln, dokonalou formu, pružné, lesklé a hebké vlasy jistě stojí za to. Vlasy máte jen jedny, a každý si jich na první pohled vždycky všimne, na to nezapomínejte!
27. března 2009 v 18:34
Zelená lékárna
Jsou voňavé, silné a navíc dokážou neuvěřitrlné zázraky. Díky nim se zbavíš nejen nepříjemného kašle nebo bolestí hlavy, ale hravě si poradí s ošklivým akné nebo s protivnými pihami. Tvé vlásky díky nim budou zářit na sto honů a tvá pleť bude hebká jako samet. Dokonce zatočí s chmurnou náladou a přičarují ti lásku snů. Bylinky zvládnou prostě všechno!
27. března 2009 v 18:33
Přírodní cestou ke zdraví a kráse
Nemusíš do sebe zákonětě cpát tuny umělých vitamínů v "koňsky" velkých tabletkách každý den. Ke svěží kráse a zdraví celého těla ti dost možná postačí pár jahod, banán na svačinu nebo dostatek tekutin. Zajímá tě, jak je to možné? Čti dál! Nevymýšlíme si!
27. března 2009 v 18:31
Postačí trocha práce a pak už své ruce nebudete muset skrývat.
1. Nepoužívejte acetonové odlakovače, které mohou nehty zbavit důležité vlhkosti.
| 2. | Po každém umytí použijte krém na ruce. Oleje v krému zadrží vlhkost v nehtech.
|
| 3. | Nejběžnější příčinou měkkých nehtů je působení vody. Proto při mytí nádobí noste gumové rukavice.
|
| 4. | Máte-li velmi slabé nehty, zkuste si konečky z druhé strany nalakovat podkladovým lakem, aby byly silnější.
|
| 5. | Mokré nehty v okamžiku osušíte, ponoříte-li je do ledové vody.
|
6.
| Roztřepené nehty ošetříte, utrhnete-li kousek papíru ze sáčku čaje nebo kávového filtru a speciálním lepidlem ho přilepíte na nehet. Po zaschnutí nehet vyleštěte do hladka a pak naneste lak. |  |
| 7. | Chcete-li pracovat na zahradě nebo dělat špinavou práci, přejeďte nehty mýdlem. Nehty se zespoda zaplní mýdlem a nedostane se za ně špína. Další radou jsou v tomto případě zahradnické rukavice.
|
| 8. | Inkoust a skvrny z nehtů odstraníte, použijete-li na postižená místa kartáček a pastu na zuby.
|
| 9. | Nikdy nepilujte nehty ihned po koupání, kdy jsou nejslabší a snadno se lámou.
|
| 10. | Místa za nehty si čistěte tyčinkou se špičatým koncem - tento způsob je šetrnější než drhnout nehty kartáčkem
|
27. března 2009 v 18:30
Tepelná metoda - PRE BONDED

Touto metodou lze jak zhušťovat vlasy, tak i prodlužovat. Prameny přidávaných vlasů jsou zakončeny kreatinem v barvě vlasů, který se za vysoké teploty nahřeje a šetrně se spojí s vaším vlasem. Výhoda je v tom, že jakmile vám vlasy odrostou, což je tak ta 2 - 4 měsíce, tak stačí jen znovu zahřát původní keratinový spoj, nahradit novým a posunout přidané vlasy směrem k hlavě.
Metoda je prováděná odborníkem a upravené vlasy vypadají velmi přirozeně. K zákroku se totiž používají pramínky pravých vlasů.
Tepelná metoda - BOND PLUS
Pro spojení vlasů se používá zahřátých trubiček, které vytvoří naprosto dokonalý a neviditelný spoj. Metodu lze použít ke zhuštění i k prodloužení vlasů.
Metoda za studena - RING
Na vaše vlasy se navlékne malý kovový kroužeček v barvě vlasů, který se kleštičkami secvakne spolu s přidávaným pramínkem vlasů. Metoda se využívá opět ke zhušťování nebo k prodlužování původních vlasů. Výhodou je, že šetříte čas oproti tepelným metodám. Celé provedení je totiž mnohem rychlejší.
Materiál je vždy pravý vlas
Můžete si vybrat mezi dvěma druhy. Indické vlasy jsou levnější, evropské jsou kvalitnější a taky ale dražší.
Péče o prodloužené či zhuštěné vlasy
Chováte se k nim jako ke svým vlastním vlasům. Normálně je myjete šampónem, vysoušíte fénem a pročesáváte. Jen vlasy, prodloužené metodou ring je nutné pročesávat speciálním ring hřebenem, na ostatní stačí normální kartáč. Počítejte s tím, že vlasy budete déle sušit, protože se podstatně zhustí. Dále můžete vlasy barvit, žehlit i natáčet. Jediné, co jim vadí je trvalá. Zbytečně vlasy nevysušujte a nepotápějte je do chlórované vody v bazénech. K vodě si vlasy raději sepněte. Pokud budete o vlasy dobře pečovat,vydrží vám i několik dalších let.
Cena za zákrok
Nic není zadarmo ani tyto metody. Zaplatíte v průměru od 8 do 30 tisíc korun. Záleží na materiálu, metodě, délce a hustotě vlasů.
Pokud se už rozhodnete investovat takovou částku, nezanedbávejte pravidelné docházky do salónu na úpravy. Tzn., že spoje je nutné pravidelně posouvat, protože ve spojích vlasy slábnou a prameny bychom mohly ztratit. Jinak se nemusíte ničeho obávat, v salónech pracují opravdoví školení odborníci.


6. února 2009 v 15:47
Peeling z kávy:
mletou kávu smíchej s olejem a vyčisti tváře,bradu a čelo,potom obličej opláchni vodou.
Rozmazluj svou pokožku
ohřej litr mléka,rozpusť v něm šálek medu a směs přidej do večerní koupele
Z okurky
nastrouhej salátovou okurku,smíchej s tvarohem a nanes na tvář a krk. Po 10 minutách opláchni.
Heřmánek
hrst heřmánku přelij v misce vroucí vodou a nastav tvář výparům,přikryj si hlavu ručníkem! max. 2 minuty
Rozmasíruj si nožky
dej si do misky hrnek soli a hrnek oleje,lžící promíchej,potom nanes směs na chodidla a 3 minuty masíruj,pak jednoduše nohy opláchni vodou.
Účinky žloutku
jeden žloutek smíchej s mrkvovou šťávou a několika kapkami oleje,nanes na krk a tvář,po dobu maximálně 30 minut
Napuchlé oči
dvě lžičky dej přes noc do lednice a ráno nanes na napuchlé oči
Ananas
šlupku od ananasu nakrájej na menší kousky a pod sprchou s ní promasíruj tělo. Ananas se postará o svěžest pleti
zdroj:
Peeling z kávy:
mletou kávu smíchej s olejem a vyčisti tváře,bradu a čelo,potom obličej opláchni vodou.
Rozmazluj svou pokožku
ohřej litr mléka,rozpusť v něm šálek medu a směs přidej do večerní koupele
Z okurky
nastrouhej salátovou okurku,smíchej s tvarohem a nanes na tvář a krk. Po 10 minutách opláchni.
Heřmánek
hrst heřmánku přelij v misce vroucí vodou a nastav tvář výparům,přikryj si hlavu ručníkem! max. 2 minuty
Rozmasíruj si nožky
dej si do misky hrnek soli a hrnek oleje,lžící promíchej,potom nanes směs na chodidla a 3 minuty masíruj,pak jednoduše nohy opláchni vodou.
Účinky žloutku
jeden žloutek smíchej s mrkvovou šťávou a několika kapkami oleje,nanes na krk a tvář,po dobu maximálně 30 minut
Napuchlé oči
dvě lžičky dej přes noc do lednice a ráno nanes na napuchlé oči
Ananas
šlupku od ananasu nakrájej na menší kousky a pod sprchou s ní promasíruj tělo. Ananas se postará o svěžest pleti
zdroj:
